新婚导航课：情绪高手——解锁家庭幸福的超级密码

幸福筑基计划，由婚姻与家庭杂志社、威盛信望爱公益基金会与婚因有道（深圳）文化传播有限公司等机构联合发起。该计划聚焦婚前新婚全方位指导，旨在通过开发新婚导航课程、新婚主题讲座、婚恋活动、发布调研报告等多种形式，从源头上引导新时代年轻人树立正确的婚恋观、生育观、家庭观，传承优秀婚姻家庭文化，提高家庭建设能力，为家庭幸福筑基，为社会和谐助力。

想成为家庭中的情绪高手吗？想要一把超级密码，轻松解锁家庭幸福的秘密吗？《新婚导航课：第六节处理情绪》不仅教您如何快速平复情绪，更让您学会如何理解和应对自己与伴侣的情绪波动。从理解情绪的本质到识别并避免情绪触发点，再到掌握实用的情绪管理技巧，我们一步步带您成为情绪管理的高手。

您将学会：

1、揭秘情绪真面目：理解并接纳每种情绪，不再被情绪牵着鼻子走。

2、避开“情绪雷区”：精准识别并巧妙避免与伴侣的冲突点。

3、情绪急救包：掌握快速平复情绪的秘籍，如深呼吸、冥想等，让心灵瞬间宁静。

4、沟通高手养成记：在情绪稳定后，用智慧沟通化解矛盾，增进彼此理解。

课程结合理论与实践，通过案例分析、实操练习等方式，帮助您在日常生活中轻松应用情绪管理技巧，更好地管理自己的情绪，增进与伴侣的理解与支持，共同创造一个充满爱与和谐的家庭氛围。

点击上方视频按钮，让我们一起探索情绪管理的奥秘，开启幸福生活的新篇章！