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全家福的幸福感和意义感无可替代

发布时间:2024-02-06 16:41:39
来源:《婚姻与家庭》杂志
作者/肖雪萍(资深心理咨询师)

看了这么多有关全家福的美好故事,你是否也心动了呢?这恰是全家福的魅力所在。看似简单的一张合影,其实背后隐藏着深刻的情感诉求和心理意义。

智能手机的拍照功能让人们可以随时随地通过照片记录心情,但是,再多的个人自拍照,也不能取代一张全家福所带来的幸福感和意义感。

在甲骨文里,“福”是双手捧着酒坛浇在祭台上,意指向天祈愿,祝祷幸福。我们把全家人的合影叫做“全家福”而非“全家照”,正是因为其蕴含着对幸福生活的美好向往。

从心理学角度来说,全家人一起用心拍摄全家福,也是潜意识对自证预言的身体力行。自证预言又叫自我证实预言,人们的内心期望不但会影响他人的行为,假以时日,也会对现实生活产生相应的影响。所以,全家福里的“福”字不是形容词,也不是名词,而是动词。在居室环境中安放全家福,就是在表达家庭成员的共同期望,在内心呼唤幸福,用行动创造幸福,成为家庭幸福的潜意识助力。

为什么会这样呢?因为大脑是被语言塑造的,文字和画面所蕴含的意味,会对潜意识产生不可小觑的影响。全家福代表的是一家人的整体感,也是把亲情、幸福、希望等比较抽象的词语进行视觉化的方式。一般来说,拍完全家福,人们会将其放在家中较为中心的位置,只要经过就会看到它,一遍一遍强化“我有一个家庭”“我和我的家人在一起”的心理感受。这会让成年人更有家庭责任感,感受到付出和承担的自豪感。这些积极的心理感受,除了能促进人们参与家庭建设的良性行为,对身心健康也是非常有益的。

家庭也是个小团体。拍全家福的过程就像是一个团建活动。从决定去照相馆认认真真地拍一张全家福,一家人就开始在时间、地点、衣着和心理上有所酝酿了。大人们准备着,孩子们期待着,就像是全家人的小旅行。到了照相馆,全家人整整齐齐按次序坐好,带着混合了诸多情绪—紧张、喜悦、期待等的表情和身体语言,招呼着、调整着、配合着。这一切不但会被全家福留存,还会被我们的心灵印刻下来。日后只要看到这张全家福,我们就会瞬间连接到拍照当天的记忆,激活存储在身体和大脑记忆里的亲情体验。

拍好的全家福挂在客厅显眼处,还有一定的对外社交功能。家里来了客人,通过向客人介绍自己的家庭成员,分享拍照时的感受,互相交流生活态度,有助于轻松建立愉快的聊天氛围,是深化社交关系的好方式。

我们这一生会以各种方式与很多人产生或远或近的关联,可是,因着爱情和血缘而与我们紧密相连的却只有家人。仅只这一点,就让全家福变成了特殊的存在。

对于大家庭来说,父母、成年的兄弟姐妹和各自的孩子们一起拍全家福,意义就更加非凡。过来人常慨叹“父母不在了,家就散了”,而借着拍全家福的机会,让所有家庭成员齐聚一堂,不但能加强大家庭的凝聚力,也为兄弟姐妹提供了深化感情的机会。

当已经成年的孩子们为生活奔波忙碌时,全家福会成为大家庭的亲情象征,充盈着年迈父母的内心生活,减少孤独感和失落感;也会成为连接家庭成员的心灵纽带,提醒他们常走动,常联系,常回家看看。

哪怕有一天,父母离开了这个世界,只要兄弟姐妹保留着每年拍全家福的习惯,天涯海角都要齐聚一堂,那么,全家福就会成为一种仪式、一个承诺、一张家庭黏合剂,把所有成员团结在一起,互帮互助,彼此支持。

更重要的是,如果父母不在了,全家福也能成为情感的过渡性空间,让孩子们的心理和精神有所寄托。因为全家福里有父母的注视,有父母的笑容,也有父母的祝福,能让孩子们感觉到,父母以另一种形式持续为自己灌注爱与被爱的体验。

最后,在值得纪念的日子,比如春节、周年纪念日、父母或孩子的生日、乔迁新居等,专门拍一张有意义的全家福,写上日期和纪念事件,不但是记录时光变迁、见证家庭成长的方式,也是一种可以传承下去的家庭文化。通过有故事的全家福,回溯自己的来处,扎根当下的生活,展望未来的希望,成为一代一代家庭成员源源不断的精神财富。

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