幸福处方四：记取美好时光

在一段感情中，我们会收集各种各样的纪念品：照片、信件、微信聊天记录、生日礼物、定情信物、旅游的门票、酒店的房卡套……它们就像一个个宝盒，装着彼此共同的美好时光。这些时光值得记取。因为它们不但是对我们眼下幸福感的确认，在感情遇到风浪的时候，也会化为方舟，承载我们度过那些艰难的日子。

在电影《史密斯夫妇》中，皮特和朱莉扮演一对夫妻。在结婚6年后，不仅婚姻变得沉闷，连性生活也没有了。为此，他们去找了婚姻咨询师。咨询师了解基本情况后，问道：“你们是怎样认识的？”这时，原本面无表情、各说各话的夫妻，几乎同时露出了笑容。接着，他们开始回忆起那段刺激又浪漫的经历，一些美好的情感也慢慢被激活。

这样的场景在婚姻咨询中并不罕见。回忆美好时光，能让我们找回初心，想起对方身上的那些优点，曾让生命感受到美妙的悸动。“阳光透过纱窗照进来，让她看起来像个仙女。”“我的孩子突然哭了，他熟练地把孩子抱起来哄。那一瞬间，我感受到了上一段婚姻从未感受到的安稳。”“10年前，我和她坐在海边看日落。我说，如果以后你打算离开我了，就想想这个黄昏……”

这些心心相印的记忆，平时也许被掩埋在生活的琐事和矛盾之下。但当它们被重新翻出来，就会像能量球一样，重新给关系注入活力，让我们透过久违的视角去看待这段感情的美好。

小贴士：怎样运用美好时光为感情加分

1.可以收集跟过去相关的小物件，不时重游那些有纪念意义的地方。每一次都能带来新的感受。顺便说一句，现在怀旧风流行不是没有原因的。过去的美好时光能随时随地滋养我们，这一点毫无疑问。

2.更重要的是，我们要经常去谈论这些记忆，将伴侣的优点说出来，让伴侣在交流中获得肯定，让感情在回顾中获得确认。