丈夫竟然联合孩子孤立我?

发布时间:2022-09-26 16:25    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 肖雪萍(资深心理咨询师、心理作家)

很多人在婚姻中的强烈痛苦感受,都不是由于当下的夫妻矛盾,而是源自早年的心理创伤。

 

自从两个孩子上学后,苗瑞经常因为他们的学习成绩发脾气。孩子们一放学,就躲在书房里和爸爸玩,不到晚饭不出来。有好几次,苗瑞明明听见书房里欢声笑语,可是她推门进去,父子三人立刻正襟危坐,仿佛他们是考生,而苗瑞是监考老师。

此情此景,总让苗瑞想起自己被全班同学孤立的经历,以及自己因为职场霸凌而不得不辞职回家的痛苦。她时常在夜里偷偷哭泣,心情越来越抑郁。在第二次离家出走之后,她托母亲向谭秋洋转交了一份离婚协议书。

认识强迫性重复

强迫性重复,并不是指行为上的强迫症,而是主观意志无法控制地重复某个情境、某种关系或某种自我状态。人们会依托这些情境、关系和自我的状态,重复体验某种特定的强烈感受,通常都是痛苦的感受。

苗瑞读书时被全班同学孤立,这段经历至今仍困扰着她。当孩子长大到她被孤立的年龄时,潜意识促使她不自觉地创造出类似的情境—她被全家孤立,再次体验到不被爱、无价值的自我感受。之后的离家出走和提出离婚,都是为了变被动为主动,防止自己再次重演被抛弃的命运。

这也反映了强迫性重复的两个重要特点:1.强迫性重复是人们为修复早年心理创伤所做出的努力。在苗瑞的幻想中,如果这一次她能改变被孤立的情形,那么,早年的痛苦记忆就可以被抹去。2.强迫性重复会导致心理退行,即在心理上变得像小孩子那样无助,这通常让人们再次体验创伤,陷入熟悉的痛苦中难以自拔。

在这段婚姻中,谭秋洋固然有言行不当的地方,但是苗瑞曾经的创伤经历,使她放大了内心的痛苦感受。很多人在婚姻中强烈的痛苦感受,都不是源自当下的夫妻矛盾,而是由于早年的心理创伤。

尝试冒险,袒露脆弱

一般来说,未曾解决的心理创伤会影响人们后续的自我发展,无论是婚姻还是事业都可能受到不同程度的阻碍。虽然谭秋洋和苗瑞结婚多年且育有两个孩子,如果她没有跟他分享过细节,谭秋洋也难以意识到,他总是和孩子们关起门来嬉闹,对于苗瑞来说是一种排斥和拒绝,会给她造成极大的精神伤害。如果谭秋洋还爱着苗瑞,知道自己的做法会让妻子痛苦,甚至影响她对他的爱,他怎么可能继续那样做呢?

所以,我常常建议夫妻多沟通,因为有些结婚多年的夫妻在沟通方面存在很大问题。只有先袒露自己的脆弱,伴侣才有可能理解你的脆弱。比如,苗瑞可以尝试跟谭秋洋交流自己的故事,尤其是那些伤心的往事,让他理解她为何过于在意孩子们的学习成绩。进而,让他有机会帮助她改善与孩子们的关系,加固夫妻之间的感情纽带,拉近心理和情感的距离。亲密的婚姻关系,将慢慢成为修复过往创伤的良药。

当然,这并不容易做到。如果夫妻之间很少深入谈心,在刚开始交流时就会感到不安全,因为对方极有可能非但不能理解,还会表现得不耐烦或嘲笑讽刺。一般来说,两个人之所以能结为夫妻,通常是因为心理成熟度比较相近。很可能谭秋洋和苗瑞一样,也很难敞开心扉去谈论自己真实的感受和想法。

不可否认,向伴侣袒露脆弱是一次冒险的旅程,但所有人都该把这样的理念根植于心:伴侣跟你结婚,并不是为了要伤害你。无论人们最初结婚的原因是什么,内心深处都希望能好好过日子,并且为了实现这个目标,所有人都已经竭尽所能。因此,面对陷入危机的婚姻关系,我们要用最大的耐心慢慢梳理,慢慢解决问题。

文章详情请参阅2022年9上·婚姻情感版

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