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测测你是如何一步步被焦虑毁掉的？

发布时间:2019-06-03 20:44 来源:《婚姻与家庭》杂志作者/ admin

无论是生活还是工作，无论是亲情还是爱情，每个人都在无形之中被焦虑的绳索捆绑住，感觉自己无法动弹。有些时候，我们说焦虑是好事，因为谁都会有焦虑的时候，适度的焦虑可以帮助我们更好地提升；但如果一直处在焦虑的状态，或者因为某些问题承受过度的焦虑，让你感觉透不过气、生活看不到希望，那么也许你需要给自己的焦虑找一个出口。

无论是生活还是工作，无论是亲情还是爱情，每个人都在无形之中被焦虑的绳索捆绑住，感觉自己无法动弹。有些时候，我们说焦虑是好事，因为谁都会有焦虑的时候，适度的焦虑可以帮助我们更好地提升；但如果一直处在焦虑的状态，或者因为某些问题承受过度的焦虑，让你感觉透不过气、生活看不到希望，那么也许你需要给自己的焦虑找一个出口。

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