当性欲遭遇不孕
发布时间:2017-02-13 00:00 来源:《婚姻与家庭》杂志 作者/ 胡宏(中国性学会心理咨询师)
Q:我一直忙于事业,32岁才结婚。现在想要孩子,但是努力了大半年还没动静。去医院检查,我和老公都没有功能性的问题,只能调整身体和心态,再接再厉。公婆和我父母都非常着急,他们盼孙子,也怕我变成高龄产妇,每个月都打电话过来问有没有怀孕。我真的觉得挺烦的,我自己也着急,但越急越没有动静。刚结婚的时候,我和老公的性生活还挺和谐的,但现在完全变了一个样儿,成天检测排卵期,不是排卵期的时候养精蓄锐,排卵期的时候拼命造人。性爱几乎就等同于造人的代名词,没有情调,没有温存,都是计划好的,就好像上战场完成任务一样。我真的很厌烦,到了排卵期我就想加班,我该怎么办?
A:当性成为义务,是没有性福可言的。如果性爱只是为了怀孕,那时急迫的情绪、能不能被“播种”的情绪就会占据你整个大脑,使你失去享受性爱的浪漫感觉。进而打消了你的性冲动,甚至影响到女性体内孕激素、男性体内的睾丸激素分泌,导致卵细胞与精子数量的下降,严重的话甚至会造成男性勃起功能障碍。事实证明,在没有压力和烦恼的情况下做爱,才能有利于精子和卵子的结合。烦躁、厌恶、焦虑的情绪不仅影响受孕,破坏的更是感情。
不妨肯定自己的状态,认识到情绪受影响是正常的,不要苛责自己,能做到什么地步就做到什么地步。不要过多地搜集关于怀孕与不孕的信息,过量的信息会使你困惑,自信心下降。面对家人和外界的压力,要用积极幽默的心态去面对,可以跟他们说:“革命尚未成功,同志仍需努力”“面包会有的,孩子也会有的”“您问我还不怀,我也想问宝宝怎么还不来,磨磨蹭蹭的,等他来了打他屁股”⋯⋯别太严肃,先让自己轻松起来。要经常给自己减压,暗示自己:同样是女人,别人可以的事情我也行。当焦虑和厌恶的情绪来袭的时候,做做深呼吸,或者听听音乐,让心情尽量放松。
现在你们的性已经全部为了“孕”,而不是为了“爱”,要让性回到爱的初衷上去。可以依旧计算排卵期,但不要让性生活过分的规律和刻意,即使不在排卵期,兴致来时也不妨尽情享受。每天多一些身体接触,放松心情,感受爱意和被需要的感觉,重新唤起激情。更不妨来一次度假,全身心的放松才是孕育孩子最好的准备。
Q:我和妻子结婚5年了,还没有孩子,去医院检查,是我的问题。大夫给我开了好几个疗程的中药,又给我开了食疗的方子,吃了一段时间后还是没大的起色。妻子很想要孩子,我们身边的亲戚朋友也都有了自己的小孩。妻子每天给我煲中药,又按照食疗的方子给我做,天天坚持,我挺感激她的。但我特别怕她问我:“你今天感觉怎么样?”我觉得自己很无能,每次性爱都给她希望,但结果又是失望。她说起别人小孩的时候越来越多,我只能装作没听见。我很累,一想起性生活只有深深的恐惧⋯⋯
A:男性的自尊让他们面对不育时会产生无法言喻的恐惧心理,其表现为:神经高度紧张、内心害怕、注意力无法集中、不能正确判断或控制自己的举止、变得容易冲动。一些男人在发现自己不育之后,面对亲人的呵护,内心的不安和无形的压力使他们总是回避问题,但内心却非常担心、忧虑。这种情况日积月累不但对身体无益,反而会进一步加重病情,甚至可能引起真正的性功能障碍或抑郁症。
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