婚姻与家庭

每天，孩子放学还没到家，我就会收到老师发的短信，上面是孩子的家庭作业。如果孩子没完成作业，或者听写背诵没过关，家长就得被叫到学校陪孩子一起过关。孩子很恼火，我也不喜欢。我知道学校的规矩得遵守，而且老师也是为孩子好。但我就是无法接受，也很烦躁，该怎样改变自己和孩子呢？

专家回复：

孩子在应试教育的压力下学习，家长也要跟着连滚带爬，累死累活地推着孩子前行，唯恐落在别人后面耽误前程。在这种教育体制下，没有一个家长能够幸免。因此，当我们无力改变现实也输不起时，唯一的办法就是改变自己。     

先问问自己：“是不是所有的家长都这样苦？”如果答案是肯定的，那就只能是让自己尽其所能地面对现实了。既然大家都在经受着同一种“折磨”，那就看谁能保持一颗平常心了。谁心态好，谁就会产生抗体，从而降低痛苦的浓度，变烦躁为平静。切记：千万别在孩子面前表现出抱怨和急躁，家长是孩子的镜子，是孩子情绪的晴雨表。当孩子一旦形成和家长一样的不良心理，他们的心理压力就会远超课业负担。其实，每个孩子都很单纯，对学业负担远没有家长想的那么复杂，不妨“利用”孩子的这种心理优势，给他积极的心理暗示：“感谢老师总是提醒妈妈和你一起学习。”“妈妈可以跟你一起学习，真好！”这样既减轻了孩子的心理压力，也能让家长心态平和地接受不能拒绝的“家庭作业”。而将来某天，孩子一定会感激你的付出和陪伴！

文/司晶  婚姻、情感、青少年心理教育专家  中科院心理研究所函授大学特聘教授

建设好家庭，传承好家风，弘扬好家风。婚姻与家庭杂志是中国婚姻家庭研究会会刊、中国家庭幸福生活引领者、家庭建设轻教材、全国妇联重要宣传舆论阵地。