我不想再照顾老公的面子了

发布时间:2020-08-04 00:48    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 谢际春(北京布谷鸟心理咨询中心)

老公总喜欢往家里带人喝酒吃饭,而且经常是一个个喝得烂醉,最后还得我收拾摊子。以前我会顾及他的面子,尽量在他那帮朋友面前做一个“贤妻良母”,但现在我不愿意再这样做了,但又不知道怎么跟他说,怎么办?


Q:

老公总喜欢往家里带人喝酒吃饭,而且经常是一个个喝得烂醉,最后还得我收拾摊子。以前我会顾及他的面子,尽量在他那帮朋友面前做一个“贤妻良母”,但现在我不愿意再这样做了,但又不知道怎么跟他说,怎么办?

A:

没有委屈的付出才是真正的爱。当你觉察到自己已经心不甘情不愿,虚假地做一个表面上的贤妻良母时,委屈、不满、生气,是在提醒你意识到自己的行为不是爱。当然这并不是说你不爱他,而是说,你意识到他们喝醉酒你收拾摊子并不是你爱他的好方式。

你有想过在这些委屈不满情绪的背后是什么吗?我想并不仅仅是多干了一些家务,而是不认同,或者反感他的行为?之前顾及他的面子有妥协的爱的成分。虽然说婚姻中难免要有所妥协,但妥协超过一定的度时,往往意味着从勉强到自我牺牲到不爱自己,比如你虽看不惯但不得不帮他收拾。

此外,你把招待他的醉酒朋友们等同于做贤妻良母,这就不仅是他要面子,你也在要“贤妻良母”的面子,对吗?真正的贤妻良母是包容,但不是一味妥协和顺从。包容和妥协的区别在于前者会平衡自爱和爱他,为对方付出但不会委屈自己,会与对方沟通,规劝甚至拒绝老公不合理的要求。

你要面对真实的自己,即觉察自己的情绪,问自己不愿意再继续做贤妻良母这个想法的内在原因是什么?只有知道自己内心深处的真实想法后,才能有应对策略,并和老公一起商量如何处理更好,能达到他好你也好的目标。

建议你和老公沟通时不要自己上纲上线说“不想做贤妻良母”,而是就这件事具体谈不喜欢哪里,以及你建议的解决方案。例如,你不喜欢收拾烂摊子,可以请小时工;你讨厌帮他们张罗,可以不参与;你讨厌他往家带朋友,那可以商量是限定在你能接受的次数,是让他们在外面聚,还是你避开,等等。

详情参阅《婚姻与家庭》2020年7月上半月刊

 

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