婚姻与家庭

Q：

老公总喜欢往家里带人喝酒吃饭，而且经常是一个个喝得烂醉，最后还得我收拾摊子。以前我会顾及他的面子，尽量在他那帮朋友面前做一个“贤妻良母”，但现在我不愿意再这样做了，但又不知道怎么跟他说，怎么办？

A：

没有委屈的付出才是真正的爱。当你觉察到自己已经心不甘情不愿，虚假地做一个表面上的贤妻良母时，委屈、不满、生气，是在提醒你意识到自己的行为不是爱。当然这并不是说你不爱他，而是说，你意识到他们喝醉酒你收拾摊子并不是你爱他的好方式。

你有想过在这些委屈不满情绪的背后是什么吗？我想并不仅仅是多干了一些家务，而是不认同，或者反感他的行为？之前顾及他的面子有妥协的爱的成分。虽然说婚姻中难免要有所妥协，但妥协超过一定的度时，往往意味着从勉强到自我牺牲到不爱自己，比如你虽看不惯但不得不帮他收拾。

此外，你把招待他的醉酒朋友们等同于做贤妻良母，这就不仅是他要面子，你也在要“贤妻良母”的面子，对吗？真正的贤妻良母是包容，但不是一味妥协和顺从。包容和妥协的区别在于前者会平衡自爱和爱他，为对方付出但不会委屈自己，会与对方沟通，规劝甚至拒绝老公不合理的要求。

你要面对真实的自己，即觉察自己的情绪，问自己不愿意再继续做贤妻良母这个想法的内在原因是什么？只有知道自己内心深处的真实想法后，才能有应对策略，并和老公一起商量如何处理更好，能达到他好你也好的目标。

建议你和老公沟通时不要自己上纲上线说“不想做贤妻良母”，而是就这件事具体谈不喜欢哪里，以及你建议的解决方案。例如，你不喜欢收拾烂摊子，可以请小时工；你讨厌帮他们张罗，可以不参与；你讨厌他往家带朋友，那可以商量是限定在你能接受的次数，是让他们在外面聚，还是你避开，等等。

详情参阅《婚姻与家庭》2020年7月上半月刊