老公出轨不肯回家

发布时间:2018-03-06 00:00    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 谢际春:北京布谷鸟心理咨询中心

情感与婚姻的问题,旁人大都无法直接帮忙,你心里到底是怎么想的以及你要如何做取舍,只能靠你自己来做决定,并自我负责。


Q:我发现老公在外面有了女人,跟他闹了好几天。最近,他干脆住在对方那里不肯回家。我该怎么办?

A:闹,作为情绪发泄,在一定程度上可以理解,但靠“闹”肯定解决不了问题,事实上,你已经闹过,也证明了是无效的。

所以,你需要冷静下来。情感与婚姻的问题,旁人大都无法直接帮忙,你心里到底是怎么想的以及你要如何做取舍,只能靠你自己来做决定,并自我负责。

我能提供的只是方法和思路。你要思考以下问题:1.你们的婚姻和情感是不是早已出了问题?出轨往往是婚姻出问题后的出口,但许多人只忙着恨情敌,认为是她勾引了老公,却没有好好反思自己的婚姻。因此,你思考的重点还是要放在你和老公身上,为小三浪费时间不值得。2.你老公还爱你吗?人是很复杂和矛盾的动物,出轨有时候也不一定代表没有眷念,比如有可能是对妻子不满而做出的幼稚报复,也可能是一时意乱情迷,也可能是贪欲等。3.你还爱他吗?

这些问题你应该边思考,边和老公沟通。虽然他不肯回家,但你可以用微信等方式联系他。注意不要一味责骂,仅仅是抱着好奇和平静的心态,和他一起探索婚姻困境,当你平静时,也会带动对方的冷静。例如,你可以很礼貌地问他:你能告诉我不回家的原因吗(或是什么事让你离开家)?你需要在外面多长时间?你未来的计划是什么?

所有这些问题,并没有标准答案。例如,他对你不满,他的行为更像是以此逼迫你改变,但那也要看你有多爱他,愿不愿意做出改变以挽回婚姻。

在澄清婚姻问题、确定双方感情和是否有意愿做出改变后,解决方法无非就是离不离婚,如果有离婚的打算,你作为无过错方,要注意收集证据,在经济上保护好自己。

详情参阅《婚姻与家庭》2018年3月上半月刊

 

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