对混迹酒场的老公,该不该给好脸色?

发布时间:2014-10-10 08:00    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 刘明 钟华

老公爱喝酒打牌,我想让他多陪我,可是每次他都不顾我的感受,去参加一些不必要的酒场。
老公爱喝酒打牌,我想让他多陪我,可是每次他都不顾我的感受,去参加一些不必要的酒场。而且我生气时,他都没有劝劝我哄哄我,还向别人抱怨,每天回家不见我的好脸,喝醉了也没人照顾。我就很纳闷:你每天在外喝酒不回家,有什么好委屈的?你要不这样喝酒,我们的关系也不至于这样。我真不知道这个家还有什么存在的必要?
 
—读者   苏丽

 回信专家:

刘明,北京东明心理咨询中心
 
这位女士的问题在婚姻中很常见。总结一下就是—“我想让他多陪我”和“我一直抱怨他”。我翻译过来就是—“我总是想到自己的需要,他却不能满足我,所以我不高兴。”当你总是想到自己的需要时,他也会总是想着他的需要;当你总是抱怨的时候,他也总是要抱怨。所以必须学会爱的给予。
 
提几个小建议,你不妨试试。
 
第一,每天早上对自己说生活真美好。你如果不愿意对方冷着脸对你,你首先不要冷脸对他。
 
第二,不要抱怨。你可以准备一个手链,每抱怨一次就把它从一只手转到另一只手上。你会发现,原来自己每天有那么多的抱怨!
 
第三,强化老公的优点。不要只盯着他的缺点—爱喝酒,多找找对方的优点。纵观所有的幸福婚姻,都是多付出,多包容。所以,幸福的秘密只有一个:主动地、努力地让对方获得他想要的幸福感觉,你就有幸福了!
 
回信专家:

钟华,林紫心理咨询中心
 
你对他的抱怨,不过是在抗议:你不能这么对待我!当抗议没什么用,他不仅酒场依旧,还抱怨你不伺候他时,你一定更气更怨。
 
是结束,还是继续争取?那要看你们的婚姻问题出在哪—如果觉得是他喝酒闹的,而你是改不了他喝酒的,他也没有想要为你改……那么问题就好像完全无解。不过,婚姻治疗师看到的却是:一对被负向情绪淹没,陷在一个狭隘的、僵化的恶性循环里的夫妻,双方都为此深受其苦—你们的婚姻生病了。当陷入负面情绪、负面沟通方式之中时,彼此很难找到正面的相处方式。
 
在一个生病的关系里,不管你怎么做都动辄得咎,无计可施。因为你们的问题存在10多年,已根深蒂固,不是简单支招就能解决的。所以建议你尽快找一个婚姻治疗师—如果想要婚姻关系变好,你们确实需要一些专业帮助。
 
文章来源于《婚姻与家庭》2014年3月下半月刊

建设好家庭,传承好家风,弘扬好家风。婚姻与家庭杂志是中国婚姻家庭研究会会刊、中国家庭幸福生活引领者、家庭建设轻教材、全国妇联重要宣传舆论阵地。

 

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