亲密的真相

发布时间:2022-11-07 14:58    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 丛非从(知名心理咨询师,著有《养育你内心的小孩》《理解愤怒》等)

从伴侣那里得到亲密的过程,就是对方关心、安慰、夸奖你,填补你的脆弱的过程。

上一期我们讲了爱情三角理论的第一个成分—激情,这一期来讲亲密。

不可替代的亲密

和一个人越亲密,你体验到的爱就越多。因为工作原因,我的一个朋友经常去外地出差,结婚两年间,他和妻子有时一个月都见不了一面,但他们却像热恋中的小情侣一样。后来我才知道,他们平时除了吃饭、工作、睡觉,就做一件事—视频聊天,每天互相分享自己今天做了什么、想了什么,难过的时候找对方求安慰,开心的时候找对方一起分享。虽然距离很远,但依旧很亲密。

这里的亲密指的是什么呢?指一种说不出哪里好但就是无可替代的感情。举个例子。你和老公约好今晚8:30看电影,结果他临时要加班到很晚。你在电话里跟老公发脾气,老公指责你不懂事,你气得拿着搓衣板坐在客厅等他回来,发誓今晚一定要让他睡客厅。于是你坐在沙发上,看着时钟,等着他回家。

9:00,你盯着和老公的聊天记录咬牙切齿地说:“现在还不回来,不回来就别回来了,干脆住在公司得了!”10:00,你一边喝茶一边看电视,哀怨地说:“工作工作工作,一天天就知道工作,什么破公司,这么晚了还在加班。”马上11点了,外面风很大,路灯也不太亮,他还是没消息,你一个电话打过去:“你在哪儿?什么时候回来?吃饭了吗?忙完赶紧回家!”终于,门响了,你松了口气,把搓衣板一扔,转身去厨房端了碗饭,数落老公一顿,然后回卧室睡觉去了。

尽管老公让你很生气,但你依旧担心他一个人开夜车安不安全,工作了这么久饿不饿,因为你心里很清楚,他是你生命中无可替代的一个人。不是他有多优秀,也不是他有多好,而是一想到他,你就会感到温暖,他对你来说是无可替代的,这种感觉就是亲密。

亲密的感觉是如何产生的呢?举个例子。在公司忙了一天,好不容易下班回到家,结果一进门,你就要洗菜做饭带娃,因为老公下班晚,这些事只能你一个人来做。透过厨房的窗户,你看见街道上悠闲的小情侣,发现自己很久没有和闺蜜逛街了,一直想看的电影还没来得及看……于是,你感觉自己很累、很孤独。这时,老公打电话来要带你去吃大餐,陪你去看电影,晚上回到家,孩子还给你打了一盆洗脚水。于是,你会感觉到,老公和孩子是很爱自己的,虽然自己还是会累,但付出是有回报的。这样一来,你就会发现自己和老公、孩子之间更加亲密了。也就是说,当你暴露的脆弱刚好被某个人填补了,亲密就开始产生或者进一步提升了。

这个脆弱又是什么呢?是你在无助、沮丧、难过的时候暴露出来的短板。你怕孤单、你没有钱、你不自信,这些短板让你成了一个不完整的人。这时,恰巧有一个人用他的长板补全了你的短板,让你不那么拮据,让你自信起来,让你可以去倾诉,总之,你借助他的力量慢慢成为一个完整的人。当脆弱被填补、短板被补全,你变得越来越好,对他的好感越来越强,对他也会越来越依赖,他便成了你不可替代的一部分,你与他也就产生了亲密,拥有了坚固的伙伴爱。

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