信息爆炸的时代,教孩子聪明地“分心”

发布时间:2019-11-26 00:59    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 黄扬名

在信息爆炸的年代,注意力的好坏决定了一个人是否能够有好的表现。从小培养孩子的注意力,是你能够送给孩子最棒的礼物。这个专栏要教你破解常见的注意力缺失,也要教你很多容易操作的小游戏,让你帮孩子的注意力加分。

在各位爸爸妈妈小的时候,互联网还不发达。虽然我们在学习的时候,还是觉得信息太多,但是,和现在的孩子比一比,绝对是小巫见大巫了。当时学习数学,顶多就是课本再加上几本练习册。可是现在的孩子,可以说有做不完的练习题,还要去补习奥数,才不会输在起跑线上。

面对信息的爆炸,大脑并没有明显结构上的改变,如果我们没有引导孩子用正确的方式来面对这些信息,那么,他们恐怕只会被信息淹没,完全没有办法吸收这些信息。所以,我们要教孩子善用“分心”。

你心中可能在想,黄老师是不是晕了,信息太多的时候,专心都来不及,怎么可能还要孩子分心?要注意,我说的是“聪明地分心”。那么,什么叫作“聪明地分心”呢?这种分心可以分为以下几种: 

第一种:虽然信息很多,但是,没有用的信息也很多。所以,你要引导孩子快速判断信息是否值得关注,只分心去处理重要的信息。这一点对孩子来说不容易,所以,你可以帮孩子筛选,同时也要调整心态,不要觉得给孩子越多,孩子就能吸收越多,居中的量才是对孩子最有利的。

如果你已经帮孩子做了筛选,但信息量还是有点大,那么,要做第二层次的分心:一次只注意一部分的信息。假设课本上有10个段落都是你认为重要的,你可以把多数的段落遮起来,让孩子一次只看到一个段落,那么,孩子就能够有效率地处理那个段落的信息。

第二种:我们往往会觉得专心才有最好的效率,但是,研究发现却不是这样的。甚至有心理学研究发现,当不是完全专注在应该处理的信息时,你对于这个信息的处理反而是更好的。

这件事情在孩子身上尤其容易发生。他们看书的时候,明明已经看完了,但就会在那边磨蹭,好像觉得还会有其他的信息冒出来。这时候,如果你有一些提示音,提醒孩子可以换到下一页了,他们多半就可以把注意力转移到下一页。因为没有磨蹭,同样长短的时间内,孩子就可以读完更多的内容。

第三种:因为大脑是用一个网络的方式来处理信息的,所以你要引导孩子在接触一个新信息的时候,除了理解这个信息点,也要分心想想,这个信息点和哪些他曾经学习过的信息是有关联性的。若孩子的信息之间有越复杂的联结,他们未来要使用这些信息的时候,也会越有效率和弹性,对孩子的好处是非常多的。 

对于年龄比较小的孩子来说,前两种聪明的分心都适用,特别是第一种。所以,我们千万不要觉得给孩子一大堆智能启蒙的玩具就是好的,因为太多的玩具,也就意味着太多的信息,过多也是有害的。第三种建议针对5岁以上的孩子使用,因为太小的孩子,大脑比较没有弹性,若要求他们去弹性思考,反而会浪费太多力气,喧宾夺主。

最终,希望每位爸爸妈妈都可以成功引导孩子“聪明地分心”,不要被爆炸的信息给淹没了。

文章来自《信息爆炸的时代,教孩子聪明地“分心”》,详情参阅《婚姻与家庭》2019年11月下半月刊

 

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