《爸爸去哪儿5》,一本最生动的育儿教材

发布时间:2017-12-22 00:00    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 谢际春(北京布谷鸟心理咨询中心)

其实,明星跟普通人一样,有时在孩子面前无法控制自己的情绪,有时也要面对孩子焦虑水平高的难题……一起来听一听心理专家的建议吧。

《爸爸去哪儿》第五季一播出便大受欢迎,这么好的一档亲子节目如果只看热闹、不看门道未免太可惜了。它就像是一本生动的育儿教材,我们对着明星们的教育方式反思自己,会有很多意想不到的收获。

陈小春和Jasper:情绪管理是教育的第一要务

在第五季的第一集,首次单独带娃的陈小春难掩“古惑仔”特色,想必在镜头前已有所克制,可火爆的脾气还是一览无遗。

比如:Jasper觉得大喇叭好玩儿,时不时用它喊话,陈小春却觉得儿子不听大人讲话,一秒钟火气就上来了,非常严肃地要求他立刻放下喇叭,不要再影响他人,专注任务。Jasper一开始没有意识到事情的严重性,陈小春马上二度发火,Jasper这才放下喇叭。后来在回家的路上,Jasper走得慢落在后面,陈小春几番催促,从满脸不耐烦到生气暴怒,声音、眼神都凶得吓人。

这时Jasper停下来对爸爸说:“Can you stop angry now?(你可以不生气了吗?)”陈小春没听清,很凶地让儿子再说一遍,Jasper拿起喇叭冲着凶神恶煞的爸爸平静地又重复了一遍。陈小春显然蒙了,愣了几秒才反应过来是自己的态度有问题,神色缓和下来,放低声音跟Jasper说:“OK,sorry……”事后陈小春感慨万千:“我从来没想过他会跟我有那个对答,我相信我这辈子都不会忘记这段对话的。”

经过这件事以及第一集后被太太应采儿骂“对孩子太凶”,陈小春在后面改变了很多,没有再像之前那么凶了,还时不时学Jasper把“I love you”挂在嘴边。网友们和陈小春自己都戏称他参加的是“爸爸变形记”。

这一片段体现了亲子教育的真谛:要想教育一个人(这段是Jasper示范教育了陈小春),情绪管理是第一要务。

父母教育的实现需要通过孩子理性的反思,即听进去、想明白,进而塑造/改变行为。从大脑的神经运行规律来讲,人在高情绪状态下,理性思考的能力会大幅下降。因此,父母保持平静、温和、耐心的态度十分重要,否则教育很容易失败。

在多数情况下,陈小春式的凶会让孩子要么被吓到,要么表面屈从于父亲的强权和严厉、内心充满委屈和不服,要么引发叛逆反抗。陷入情绪的孩子会失去理性反应的能力,使得结果远离原本的教育目标。如今虽然直接打骂孩子的情况比较少,但将刻板的权威父式角色带入亲子教育的可不少。

父亲容易陷入过分严厉、简单粗暴的教育误区,妈妈则容易过分情绪化。我必须强调,如果不能管理好自己的情绪,不但达不到教育的目的,可能还会伤害自己、伤害亲子关系。

我的建议是:

短期策略:当觉察自己的情绪上来时,及时喊停,离开现场冷却一下。

长期策略:反思自己能否接受孩子的个体差异—我们必须得承认、面对、接受孩子的天赋是有差异的;反思自己是不是操之过急—每个孩子成长的节奏不一样,或者自己的性格本身是否过于急躁;反思自己是否对孩子要求太高,是否不能容忍孩子犯错—人需要从错误中成长学习,但父母们却往往希望孩子一学就会、从不犯错。

我们从陈小春父子的例子中还能领悟到:亲子教育是相互的。在教育孩子的同时,父母也得到教育,收获成长。陈小春这点做得很好,在被Jasper温和教育后,他没有恼羞成怒,而是及时反省,马上道歉(许多父母碍于面子从不道歉的),做出改变,形成一个知错即改的示范,于是亲子教育就进入了良性循环,两个人都越来越好。

陈小春平时工作忙,和孩子少有相处。在片中,他显然对Jasper缺乏了解,也对孩子这个阶段的心理特点知之甚少。他是通过这个节目才第一次和孩子单独相处。现实中因工作忙缺席的爸爸不少,但不是每个爸爸都有上节目的机会。父亲的缺席对孩子的性格、发展影响深远,而且一旦错过了陪伴孩子的关键期,亲子感情无法再弥补。

 

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