危机管理:当伴侣患了重疾

发布时间:2022-11-28 15:54    来源:《婚姻与家庭》杂志     作者/ 肖雪萍(资深心理咨询师、心理作家)

患癌后,原本神采飞扬的丈夫变得小心翼翼,拒绝出门……

 

李素娜觉得,如果生活是一部狗血电视剧,那么她就是金牌配角。2017年,丈夫申伟因为直肠癌做了改道手术。他生病之前是大公司高管,做事雷厉风行,李素娜特别崇拜他。可是病后,申伟突然变得胆小懦弱,跟她说话充满讨好的意味,还总是担心别人耻笑和欺负他,每天窝在家里看电视,让她嫌弃不已。5年来,李素娜试过鼓励他,现在医学发达,不要太悲观;也试过批评他,让他考虑一下孩子的感受,不要一直沉浸在自己的痛苦中,但都没什么用,他似乎打算一直消沉下去。经过长时间认真思考,李素娜提出了离婚。

3个方面需要调整

为了让电视剧好看,编剧总要为男女主人公制造各种压力,内部压力包括价值观冲突、性格差异、需要不匹配等,外部压力通常是父母反对、社会动荡、重大疾病等。而生活有时就是电视剧的翻版,内外压力的考验接踵而来。面对癌症这个外部压力,李素娜的反应是弱化,试图忽略疾病给内心带来的压力和冲击,仅仅把疾病等同于生活方式改变;申伟的反应是夸大,选择沉浸在痛苦和无助中,认为自己因此失去了享受生活的能力和权利。如果不想离婚,夫妇俩都需要有所调整。

首先是观念和态度的调整。李素娜要结合丈夫的性格来思考,理解他因为身体虚弱而导致的心理弱小感,尤其是失去家庭顶梁柱的地位和功能,不得不依赖妻子而带来的羞耻和内疚感。而对于申伟来说,最重要的是换一个角度看待自己和疾病。如果癌症无法彻底治愈,就要学习如何与疾病共处。

其次是方式方法的调整。李素娜不要再任由丈夫窝在家里,哪怕软磨硬泡也要拉他在阳光下散步,去菜市场感受人间烟火,到操场感受孩子们的活力和喧闹……这些富于生命力的场景,可以提振他的精神,激活他对于“生”的向往。此外,人的情感是很复杂的,李素娜对丈夫有爱、同情和心疼,也有嫌弃。这其实是人之常情,毕竟,如今丈夫不但给她带来很大负担,还不复往日神采飞扬。但她要尽量不在申伟面前流露,而是把这些隐私的感觉跟信任的朋友分享。癌症不只消耗申伟的精神,也让李素娜不堪重负,她也非常需要朋友支持。

最后,当申伟可以走出去,视野开阔会带来心灵解放,此时两个人就有了交流空间。李素娜要帮助申伟认识到,虽然疾病压垮了他的身体和精神,但她5年来不辞劳苦地照顾和陪伴,足见夫妻感情基础深厚。这应该成为他自助的动力,而不是肆意挥霍她的耐心。换成任何一个人,都无法长期忍受伴侣自我沉沦的状态。

承担责任会带来良性循环

李素娜不要因为申伟的病人身份,不让他承担丈夫和父亲的责任。相反,可以要求申伟承担力所能及的工作和家务,并表达欣赏、肯定和感谢。比如,向他索要亲吻和拥抱,表达对他的依恋之情。这将让申伟感受到:即便自己是一个癌症病人,在妻子心目中,依然是一个被需要、很重要的人,也有能力建设幸福的家庭生活。这种能力感和价值感将成为他振作起来的动力。

心身医学领域的观点认为,长期的负性情绪和有害的思维模式会降低人们的免疫力,导致癌细胞过快繁殖;过快的工作和生活节奏,也会降低人们对身体感受的敏感性,以至于身体症状变得明显时,问题往往已经变得很严重。换言之,所有癌症都是心身疾病。

因此,李素娜还可以督促申伟去了解癌症与心理的相关知识。他有必要尽快认识到:彻底告别损害健康的情绪和思维习惯,重建有益的生活和人际模式,是当下最重要的事,也是自己能够为妻子做的爱的回应。

文章详情请参阅2022年11上·婚姻情感版

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