指责的妻子与逃避的丈夫

发布时间:2017-11-08 00:00    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 王俊华(心理咨询师)

当一方一味指责抱怨和颐指气使,而另一方却没有选择狠狠还击甚至彻底逃离时,这样的婚姻,或许并不意味着无药可救,而仅仅是在提醒双方:是时候做出改变了!

当婚姻陷入指责—讨好—更指责—逃避的怪圈

林晓晓是典型的南方女子,小巧玲珑、皮肤白皙,说话却快言快语。在一个天气炎热的午后,她拉着比自己高出很多的丈夫侯海东走进了咨询室。

简单打了招呼,晓晓就亮明来意:“这是我丈夫侯海东,他有心理问题,我受不了他了!”顿了顿,她继续说:“但是儿子太小,我估计也很难找到像他一样对我儿子这么好的人了!可是光忍受他也不是个办法,所以您给他做做咨询吧。”她一口气说了很多,然后坐在丈夫身边,对他说:“你跟老师坐近点儿!你要实话实说,看看我们的问题怎么解决。”侯海东看上去有点儿尴尬,犹豫再三,然后在我斜对面的一把椅子上坐下来。

我表达了对他们的感谢和欣赏,也表扬他们俩为婚姻改善而做出的努力。“听得出来,你们俩都特别爱儿子,甚至愿意为了儿子承受一些生活中的不如意。”我说。晓晓点头同意,说:“您说对了!侯海东对儿子那是真好!孩子有时候闹起来我都受不了,但他就可以,总是能想方设法搞定儿子。”妻子提到了儿子,海东咧咧嘴,脸上有了笑容。

晓晓继续说,丈夫就是笨手笨脚,干啥都不会,更让人不能忍受的是吞吞吐吐、犹犹豫豫没个痛快话儿,不仗义,不够男人。“三脚踹不出一个屁来,你说难受不难受?”晓晓有啥说啥,海东的眼神却瞟向墙角,目不转睛地盯着某处,不反抗也不解释。

我问他:“你的看法呢?”“我是……不太自信,原来没觉得自己多么笨,现在看来,我做的很多事情,晓晓都很不满意……她把我当儿子似的,但她越是恨铁不成钢,我就越不想做,也做不好了。”

看着他们一强一弱的互动方式,我对他们这些年来关系的变化有了一个大致的猜想,征求他们的同意后,我邀请这对夫妻用身体语言把他们关系的变化过程演示出来。

我先演示萨提亚模式4种应对姿态:指责、讨好、讲大道理(超理智)和逃避(打岔)。然后让他们进入内在,注意两人间的远近高低,在每种姿态里要尽量保持一分钟的时间,深刻地体验在这种姿态中的感受。

体验从和谐的关系开始,代表恋爱、结婚,两个人面对面站立,把胳膊放在腰部的位置,伸出手,手心朝上,面容温和,保持眼神接触。进入体验后,闭上眼睛从而更好地体会。这时,变化发生了。第一种姿态:妻子先指责,丈夫讨好;第二种姿态,妻子更加指责,站在椅子上,丈夫继续讨好;第三种姿态,妻子从椅子上下来,往前跨出一步,仍然是指责,丈夫转身,往外跨出一步;第四种姿态,妻子也转身背对着丈夫,丈夫站在原来的位置低头不动。

我让他俩分享在过程中身体和内心的感受,晓晓说:“一开始指责的时候感觉特别有力量,但是渐渐地,手和胳膊就酸疼得受不了了,站到椅子上更加厉害地指责的时候,感觉自己身体在晃,站不住了,特别抓狂,很恐惧,感觉自己无法继续下去了,也想转身,心里却更加悲伤。因为如果是那样,我们的婚姻可能真的玩完了。”晓晓坦言,她目前是想转身,但忍着没转身。与此同时,她也发现自己好像只会指责,本来指责并没有那么厉害,但是丈夫跪下讨好、转身逃避,这样的应对加剧了她的指责行为。晓晓说:“我最不能忍受这种没骨气、不负责任的男人。”

海东说在讨好的时候很压抑、很恐惧,转身之后有了片刻的轻松,却感到很孤独、很茫然。他发现自己特别难以面对指责,一遇到指责就底气不足,开始发慌,“甚至觉得……吓得哆嗦”,所以只好转身,惹不起你就躲着你。但是躲避的时候更加自责,因为他也感觉到了自己的无能。

我让他们面对面坐着,把这些感受直接告诉对方。他俩完成得很好,发现以前自己生气或者害怕时,根本没想过对方当时的内心也那么脆弱。比如,丈夫说没有想到看起来那样强势的妻子,内心竟然会恐惧;妻子也说好像是第一次听到丈夫说害怕。“突然有点儿心疼他。”晓晓说。

“我们好像陷入了指责—讨好—更指责—逃避的怪圈。”晓晓说。可不,妻子一味指责,而丈夫最怕被指责,丈夫无法面对的时候先讨好然后逃避,妻子受不了,又会更加指责……

 

不孕(8),夫妻关系(12),北美崔哥(4),瑜伽(8),婚姻(1489),亲子关系(18),亲子(584),失陪族(2),中医(7),恋爱心理战(2),离婚(209),小三(33),养老(6),再婚家庭(1),离婚女人:莫用情交换男人的性(1),情商(10),“试离婚”——让纠结的婚姻喘口气(1),默多克离婚案启示:要保资产,先护婚姻(0),婚姻中最伤夫妻关系的5件事(0),不离婚,能要求分割夫妻共同财产吗(0),小三口述:情人为我“洗”出合法婚姻和孩子(0),男人在幸福的婚姻中也会出轨(1),关于婚姻关系存续期间能否分割夫妻共同财产问题(1),婚姻宝典:透析5类出轨男人的心理(1),主妇口述:为保卫婚姻 我花30万送小三去留学(0),我要离婚做“小三儿”(0),老公明目张胆和小三同居 婚姻还有救么(1),一个即将离婚女人写给丈夫的信(1),性生活不和谐,能有幸福的婚姻吗?((1),不同婚姻状况下的女人出轨后的心情(1),我和丈夫的夫妻生活不和谐 该离婚吗(1),没有爱情的婚姻如何保持幸福感觉?(1),离婚后“洋太太”这样评价中国男人(1),孙楠离婚内幕曝光 买红妹带男人回家过夜被捉(0),丈夫给婆婆的房子还月供,离婚时房产如何分割(1),没有爱情,也可以拥有幸福的婚姻(1),婚恋心理:最容易离婚的7类女人(1),老公出轨,我不想离婚,该怎么办?(1),离婚协议约定将房产赠与孩子,离婚后能撤销吗(0),七年“无性婚姻”,女律师跌落在出轨的边缘(0),第三者来了:孩子会拯救婚姻还是埋葬爱情(0),男方坚持离婚女方不同意,没有共同财产,只有一5岁小孩,他们能(1),离婚男给剩女们的15个爱情忠告(1),父亲让我与没有生育能力的老公离婚(1),亲子鉴定之后:生命和婚姻以如此方式结束(0),婚前合资买房,离婚时房产如何分割(1),离婚女人(1),离婚时财产分割和子女抚养权问题,请教!(1),男小三来袭,新一轮婚姻冲击波(0),性教育(13),