脐疗养生

发布时间:2017-12-08 00:00    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 王军(北京中医药大学东直门医院针灸科主任)

本栏目与北京卫视知名节目《养生堂》合作,邀请国内顶级中医养生专家以浅显易懂的方式,传递最实用的养生知识。

相传先秦时期,华夏大地上有一位养生学家,他长期坚持一种养生方法,活到了140多岁。每到季节交替的时候,他就平躺在床上,将一些特定的药物经过处理之后,放到肚脐上面,再连续数日艾灸肚脐。他就是长寿始祖,中国传说中最长寿的养生学家—彭祖。

我们今天且不论彭祖这个人物的真实性,单看彭祖用来延年益寿的脐疗养生法,直至今日,仍被中医运用于外治调病、养生保健。那么,这种脐疗养生法有什么特别之处?我们又可以通过它来调理哪些身体不适?

中医认为,肚脐是人的生命,十二经的根本,能反映出五脏的情况。手按肚脐中心部位,若出现压痛,表明脾胃不适;手按肚脐上部边缘,若出现压痛,表明心有不适;手按肚脐左侧边缘,若出现压痛,表明肝有不适;手按肚脐右侧边缘,若出现压痛,表明肺有不适;手按肚脐下部边缘,若有压痛,表明肾有不适。    

有一本非常古老的汉书上,记载了这样一段话:

“脐下肾间动气者,人之生命也,十二经之根本也,主通行三气,经历于五脏六腑。”

从这些文字中,我们不难看出,肚脐是人体生命起源的地方。胎儿在出生之前,全靠脐带来供养,没有脐带,也就没有胎儿的生命。另外,肚脐与十二经脉有关系,十二经脉是干什么的?是运送气血到全身的,而脐动脉和脐带也在其中运送气血到全身。十二经脉又与五脏六腑相关联,并且有着密切的联系。这么一说,也许大家就明白了,为什么肚脐可以治疗全身的疾病、治疗五脏六腑的疾病。

肚脐也叫神阙穴,在神阙穴周围进行脐疗,怎么做会比较好呢?

脐部的调理方法有针灸、按摩、艾灸等,但专家重点讲了彭祖的方法—隔药灸脐法。“隔药”就是制定特殊的药物,然后把药物填满肚脐,在上面加上艾柱,再进行灸疗。灸的时间如果很短,就可能仅仅是肚脐部位热了,但药物也许没有完全渗透。所以需要时间长一些,而且往往需要连续施灸数天,等到我们口中能“品”出药物的味道,就说明药物已经通过肚脐完全渗透,并且传达到全身了。

肚脐虽然是一个疤痕组织,但它不像其他部位形成的疤痕组织一样坚硬、致密,肚脐的皮肤特别嫩和薄,而且神经末梢特别丰富,它“传递信息的能力”特别强。所以,我们把它作为一个重要的穴位,治疗的效果就特别好。

 

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