关于高潮,你不得不知道的6件事

发布时间:2018-05-04 00:00    来源:《婚姻与家庭》杂志    作者/ 婚姻与家庭杂志

了解这6个关于性高潮的真相,会让你们的性生活更和谐。

说到性高潮,很多人觉得这事儿会因人而异,有的人就是很容易达到高潮,而有的人则永远不会,还有人甚至认为,那些总能高潮的人都是假装的。事实到底是怎样的?了解如下6件事,或许你对性高潮有全新的看法: 

1.你的沟通技巧。其实在性生活中,你的沟通能力大小,对你能否达到性高潮至关重要。《与性行为研究档案》一书的作者David认为:明确、直接地与伴侣交流是达到性高潮的关键,如果你不知道如何沟通,那么试着在过程中,对他说出“我爱你”。

2.放下性自尊。性自尊和人们对身体的满足感有很大关系。比如在需要体验性高潮时自己解决(自慰),比如学会欣赏自己赤裸的身体,在亲热之前,早早穿上性感内衣、伴侣宽大的旧T恤。当你放下那些所谓的性自尊时,性高潮也可能就近在眼前了。

3.专注于做那件事儿。其实,具有性高潮能力的女性都具备一个共同特点,那就是完全专注于做爱的能力。当你集中精力和伴侣做那件事儿时,性高潮没准儿就不请自来了。

4.亲密关系状态。如果你对你们的亲密关系一点儿都不满意,首先要付出代价的就是性生活。所以,如果你和伴侣处于冷战状态中,最好不要为了做爱而做爱。那样的话,你不仅不容易达到性高潮,还会对性生活产生厌恶。

5.你的生理结构。很多有助于性高潮的因素在可控范围,但有些不是。女人的阴蒂和尿道口之间的距离(被称为CUMD)会影响性高潮。那些CUMD低于2厘米的女性,比CUMD接近3厘米的女性更容易达到性高潮。当然,如果生理结构处于劣势,你还可以在性爱过程中,进行适当的人工刺激,从而让你忽略自己的生理结构,轻松达到理想状态。

6.你的年龄。中年女性比20多岁的女性更容易体验性高潮。这可能是因为一个女人的自信、沟通能力会随着年龄的增长而增长,而这些都更有助于去追求和体验愉悦的性生活。

详情参阅《婚姻与家庭》2018年5月上半月刊

 

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