婚姻与家庭

吃红枣基本不能补血，是真的吗？

2014-05-19 10:33:53.0

在中国，红枣自古被奉为“补血圣品”。但近日，网上却流传“红枣根本不补血”的说法。一位营养师甚至表示：“鲜枣晒干成红枣后，所含维生素C会随水分流失，其铁含量也不如动物肝脏，因此不会有补血的功效。”这种说法是真的吗？ [详情]

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红糖能补血，是真的吗？

2015-03-10 16:51:51.0

网友们关于红糖能补血的理由是：红糖里含有丰富的铁，因为铁是造血的重要原料，所以，红糖肯定能补血。事实果真如此吗？ [详情]

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