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“宅男”的趣味健身宝典

2010-06-30 14:45:20.0

喜欢收拾屋子做家务的人就一定不够man?这都是谁说的?!你们知不知道,在宅一族的生活中,可暗藏着数也数不尽道也道不完的健身小玄机呢!只要你肯留意生活中的细节,别说练就一身健美的肌肉了,总结总结经验,写本儿“健身宝典”都不是空谈。 [详情]

健康>> 两性健康

5个意想不到的运动健身地点

2014-01-16 22:00:48.0

运动健身,何必非要去健身馆,这里有5个意想不到的运动健身地点,让你轻松实现健身目的。 [详情]

健康>> 塑身美体

5种姿势让夫妻生活既快乐又健身

2014-09-04 17:09:00.0

女上位除了使女性更容易达到高潮,还能有效锻炼腹肌和腰背肌肉。 [详情]

健康>> 两性健康

做个惹火辣妈,带孩子减肥两不误

2014-12-12 08:42:29.0

男人嘴上说“你再老再胖我也会一直那么爱你”,咱固然可以相信,但这句话绝不要成为自己变老变胖的救命稻草。男人是这个世界上最虚荣的动物,有时候甚至比女人还要虚荣,为了老公,找回自己昔日的苗条,没什么不好,这也是爱他的实际行动,更是对自己的严格要求。   [详情]

亲子>> 母婴保健

错误运动损健康 你应知道的健身要点

2015-01-26 20:30:40.0

现在不管男人还是女人都把健身当成生活中的一部分,当然这是好事可是也有很多的人因为健身方法选择的错误对自己的身体造成了伤害。你知道哪些健身常识?健身常识的重要性你知道吗? [详情]

健康>> 身体养护

 

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