可能出于下意识,你的妻子这次采取了和以往不一样的处理方法,搬出去分居,这个行为具有积极的一面。不论具体做法上是优是劣,但在客观上改变了你们以往的互动模式,打破了“你犯错,她原谅,你又重复”的循环。虽然她的行为让婚姻危机有所升级,但从另外一个角度来看,也创造了机会,让你拿出勇气和力量来真正面对和解决出轨行为背后隐藏的深层问题。希望你能意识到,仅仅靠表决心和乞求对方原谅是不行的。
你已经自行归纳了两方面的原因:一是彼此的沟通和交流不足;二是两人的个性都很强。我也同意这很重要的两点。人的个性恐怕很难在短时间内改变,而且也不一定要在婚姻中改变,别忘了,很多人不正是因为被对方个性的吸引才走到一起的吗?但我们应该学会在保有各自个性的基础上和谐相处。其原则不外乎:相互尊重、建立边界(各自仍有清晰的自我意识)、彼此坦诚相待、相互欣赏。不过说着容易,做到确实不易。在此原则下,沟通和交流的不足,倒是可以通过学习马上弥补和提高的。你可从诸多的沟通技巧训练课程中择一参加,也可以通过阅读相关的书籍和资料来练习提高。
但是,除了这两面的原因以外,你有没有想过还有其他的可能性,建议你也从其他的几个方面深入思索一下:
1、 你们夫妻双方的性生活质量和性心理状况。你是否因为不能在婚姻中得到性满足才出轨?
2、 认真检视每一次引发出轨行为的具体事件和情境,以及当时你的情绪,看看是否存在某种共性。比如压力过大,或者夫妻争执等等。
3、 察觉或发现出轨行为背后的动机,是否有诸如愤怒、报复、惩罚、恐惧、自卑的成分?
4、 你自己的原生家庭,即你的父母婚姻关系如何,你是否有可能重复或学习了他们的模式。
如果你能从以上几个方面有所觉察、发现线索,然后再配合彼此真诚的沟通和交流,找到健康、有益的互动模式,最后再付诸具体的计划和行动,相信你们还是有可能渡过难关的。当然,如果你感到自己去探索有困难,你也可以寻求专业咨询师的帮助。
谢际春