婚姻与家庭

前不久，一位女性来访者向我倾诉，说老公不爱她了。我问她为什么会这么觉得，她说老公一回家就开始打游戏，白天打，晚上打，要一直打到睡觉，看见游戏比看见她亲多了，游戏俨然成了他们婚姻中的第三者。她很郁闷：在男人眼中，游戏真的比老婆重要吗？今天，我代表男同胞说说心里话。

其实，作为男人，我们并不觉得这是个问题，因为游戏是游戏，老婆是老婆，两者完全没有可比性。那么，是什么让女人产生“游戏比老婆更重要”的误解呢？我想可能是因为我们有时会表现出对游戏时间的过分在乎。我听过很多男人抱怨，说下班后总想留出一段游戏时间，是因为白天上班的时间根本不属于自己，但女人不懂，以为自己天天打游戏呢。

这让我想起我的父亲。年轻时，父亲总爱抽烟，甚至到了恨不得用生命捍卫抽烟时间的地步。母亲和父亲斗争了一辈子，但直到去世，父亲也没有戒掉烟瘾。后来我从事心理咨询，才明白父亲为什么要坚决捍卫每天那一小段抽烟时光，因为只有在那个时刻，他才觉得时间是属于自己的，可以忘记生活中的许多压力和烦恼，找回自我。

游戏之于很多男人就像抽烟之于我的父亲，他们不是因为更爱游戏不爱老婆，只是找不到更积极的方式来替代这种令人上瘾、放松的感觉。因此，一味指责和抱怨其实没什么用，不如想想什么方式可以让他感觉到和我在一起比玩游戏更快乐、放松。比如寻找两个人都喜欢的休闲方式，帮助他探索真正喜欢、你也能接受的解压方式等。

除了解压所需，男人普遍存在一种“马放南山”的心理。反正你已经是我的人了，我玩不玩游戏，老婆都在那里，跑不了。千万别因此觉得男人太不是东西。其实，男人是目标性思维，只要锁定目标，就会心无旁骛地全力以赴，而一旦目标完成，立马就把精力转移到别处了。

婚前，男人会想尽一切办法让女朋友开心，对方说不让玩游戏就不玩，听话得很!但追到手后，目标完成，男人就松懈了，开始分散精力去做别的事，游戏就是其中之一。这也是为什么很多女人抱怨男人婚前婚后大变脸的原因。

针对这种情况，女人要适当制造一些危机感，帮助男人认清一个现实：如果他过分痴迷游戏，自己未必会等他。更重要的是，婚姻不是终点，而是开始，过早躺平，是会出问题的。比如自己不开心了，不要憋着、忍着，也不要等着男人良心发现，而要主动告诉他你是怎么想的，你俩之间发生了什么问题，这样他才会知道，原来，结了婚还有很多事要处理，自己还有很多目标要完成，如此，他才会重新聚焦，再次全力以赴。

虽然男人觉得老婆和游戏不必二选一，但还是造成了让另一半感觉被忽略的不良体验，所以，男人必须反思并做出改变。当然，这件事还需要你帮忙。当他愿意为了照顾你的感受而放下心爱的游戏时，请像夸孩子一样去夸夸他吧。这样，男人才会知道，自己的克制和爱被看到了，也会愿意更多地、关照老婆的感受。

届时，哪还会有老婆重要还是游戏重要的问题，当然任何时候都是老婆最重要了。

文章详情请参阅2023年2上·婚姻情感版

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