婚姻与家庭

金属皮包装的牙膏、天然材质制成的牙刷，自带购物袋去市场买生鲜食品，大部分衣服来自二手平台，一年不消耗纸张，养了三百多条蚯蚓堆肥……

相信很多人看到这样的生活方式都会觉得不可思议，然而，这个年仅24岁的姑娘凭借“无痕生活”成为网红环保博主，把琐碎的生活过成了众人眼中的理想型。

探寻，环保应该是愉悦的、快乐的

“哈喽，大家好，我是壹个袋子，今天又来分享我的环保日常啦，不用买新衣服也可以做辣妹……”爽朗的声音，甜甜的笑容，一下子拉近了和网友的距离。

视频里的女孩儿就是B站UP主苏一格，年仅24岁的她已经是小有名气的环保博主。每隔一段时间，她都会在平台上分享自己的可持续极简生活。植物奶、清洁剂、洗衣粉等，她都能轻松手工制作，就连废旧的皮包也能变成复古款的收纳桌。她和她的无痕生活理念迅速走红网络，收获大批粉丝。

苏一格出生于山东一户普通人家，父母都是传统节约的人，用过的酱菜瓶子、点心盒子都会被再次利用，装上豆子或收纳一些小物什。小时候父母工作忙，来不及做饭时就会带上自家小锅去食堂点餐，再外带回家，从不用店里提供的一次性塑料袋。

耳濡目染下，苏一格也养成节俭的好习惯：不浪费，也从不买包装过于夸张的东西。高中时，她远赴国外留学，开始入乡随俗进行垃圾分类。有一天，苏一格无意中看了《塑料王国》这部片子，被深深刺痛了。

画面中，小孩子一会儿拿着垃圾山里捡来的医疗器械玩儿，一会儿嗅一嗅燃烧的塑料袋，然后飞快地进行分拣。看到这些，苏一格心里非常难受，她不禁问自己：纪录片里这些垃圾会不会有一片来自正在留学的我？也许我现在打开一包曲奇，就会有一个女孩在垃圾山里透支着年轻的生命；也许一片塑料布就能毁掉一只海洋动物，也许……她不敢再想下去。

努力平复情绪后，她打出“垃圾”“环保”等关键词，开始上网搜索相关信息。原来，垃圾分类并非环保生活的最优选择，而是兜底选项，自己还可以做得更好。为了进一步获取信息，苏一格加入了当地的环保社群。当她看到群里的“大神”们一年仅仅产生一罐子垃圾时，不由得佩服起来。

那段时间，她学到一个新名词“零浪费”生活：极尽可能地减少自己的生活垃圾。于是，她试着去环保超市购买裸包装的物品，拎着自己的小桶去灌洗发水和洗衣液。虽然和大神们相比还差得远，但看到自己产生的垃圾越来越少，苏一格觉得很有成就感。

然而，随着时间的推移，执行零浪费让苏一格越来越烦恼。有一次她去图书馆查资料，恰好碰到了关系要好的朋友，对方还贴心地多带了一杯热咖啡给她。看着这杯爱心满满的咖啡，她犹豫了：“如果我喝下这杯咖啡，就没法完成这个月零垃圾的任务了，可若是不喝，又辜负了朋友的好意。”思考再三，她勉强挤出一个笑容，接下了这杯“烫手”的咖啡。

其实，这样的尴尬事儿在生活中时有发生，这也引发了苏一格的进一步思考：环保和正常社交生活一定矛盾吗？垃圾少就一定代表环保吗？有一次，行李箱轮子坏了，她心想：若仅仅为了避免网购新轮子产生的包装垃圾，那么，将行李箱送去废品回收站是最简单可行的方法，可购买一个新轮子，就能让行李箱再次利用起来，这难道不是更优解吗？思来想去，她认为“零浪费”的理念太过极端，最重要的是，她很清楚这种生活方式执行起来并不快乐。

苏一格喜欢的环保生活是轻松、自然、愉悦、健康的，而不是被观念框住的人生。于是，她参照“无痕山林”的理念提出了“无痕生活”：尽量不留痕迹地生活，尽量做到物尽其用，做一个地球资源的使用者，而不是一个掠夺者。

建设好家庭，传承好家风，弘扬好家风。婚姻与家庭杂志是中国婚姻家庭研究会会刊、中国家庭幸福生活引领者、家庭建设轻教材、全国妇联重要宣传舆论阵地。